한 해의 끝자락에서, 서울시는 시민의 마음을 돌보는 특별한 독서 캠페인을 선보였습니다. ‘마음여행 독서챌린지 – 마음결산’은 단순한 독서 이벤트를 넘어, 책을 통해 스스로의 감정과 삶의 흐름을 성찰하는 시민 참여형 프로젝트입니다. 디지털 시대 속 ‘마음의 거리’를 좁히기 위한 서울시의 지속적인 문화 정책이 이제 ‘책 읽는 시민 네트워크’로 진화하고 있습니다. 마음여행 독서챌린지 자세히 보기 1. 시민이 만드는 ‘마음문화’의 확산 서울시가 추진 중인 ‘외로움 없는 서울 프로젝트’의 일환으로 시작된 이 캠페인은, 책을 매개로 시민 간 정서적 연결을 복원하는 것을 목표로 합니다. ‘마음여행’이라는 키워드는 독서 행위를 개인적 취미에서 사회적 실천으로 확장시킵니다. 이번 여섯 번째 챌린지의 주제는 ‘마음결..

감정은 순식간에 폭발하지만, 관계는 그 한순간에 무너집니다. 그러나 단 3분 만의 여유가 그 상황을 완전히 바꿔놓을 수 있다면 어떨까요? 서울시 미디어허브에서 소개한 김경일 교수의 ‘화를 다스리는 3분 대처법’은 단순하지만 강력한 감정 관리의 기술입니다. 지금부터 ‘3분의 마법’을 시작해 봅시다. 🔥💧 3분 감정 다스리기 화는 적이 아니라 나를 보호하려는 신호 많은 사람들이 화를 ‘통제해야 할 감정’으로만 생각하지만, 실은 화는 우리 마음의 방어 본능입니다. 불쾌하거나 억울한 상황에서 ‘자신을 지키기 위해’ 자동적으로 나타나는 감정 반응이죠. 김경일 교수는 “화를 없애려 하지 말고, 이해하라”라고 말합니다. 즉, 화는 없애야 할 것이 아니라, 나를 이해하기 위한 신호입니다.1️⃣ 첫 번째, 물리적..

한겨울 서울의 밤, 눈처럼 반짝이는 빛과 향기로 가득한 곳 — 바로 ‘윈터 글램 서울(Winter Glam Seoul)’입니다. ❄️✨ K-뷰티와 K-팝, 그리고 AI 기술이 한자리에 모여 당신의 감각을 깨우는 단 3일간의 축제! 윈터 글램 서울 안내 보기👆 서울의 겨울, 한류로 물들다 서울시는 올겨울, 서울윈터페스타의 하이라이트로 한류 감성을 집약한 ‘윈터 글램 서울(Winter Glam Seoul)’을 개최합니다. 이번 행사는 12월 22일부터 24일까지 광화문 KT WEST 지하 1층에서 열리며, K-뷰티와 AI 기술, 그리고 K-팝 팬덤이 하나로 어우러진 복합 문화 팝업 이벤트로 꾸며집니다. 매일 오전 11시부터 오후 7시까지, 서울의 중심에서 세계가 주목할 겨울이 펼쳐집니다.행사 개요 행사..